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11/17（一)體重55.3(+1.0,總計8天瘦-0.2kg)

早餐:
火腿吐司

溫紅茶


午餐:

燙青菜一份

燙肉片一份

晚餐：回婆婆家吃

白飯1/4碗
三菜

心得：
人體真是奧秘啊～節制了這麼多天，才瘦了1.2kg，但是放鬆一天，才吃了兩餐，體重就回來近1.0kg，這～～會不會太誇張了～

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    bambam6015 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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